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なかのまち整体


まーてる先生の健康講座 2015月2月

まーてる先生健康講座2015.2.JPG

今回の内容は
  1. 肝臓病
  2. コーヒーは朝の目覚めにいい?
  3. 酸性尿はミネラルが流れて行く
  4. 腎臓病と尿酸結晶
  5. 尿酸値の下げ方と痛風の改善方法
  6. オメガ3油は炒めてはいけません。
  7. オリーブオイルの見分け方
  8. カボチャと人参に多く含まれているビタミンA
  9. リンパ管とヨーグルト
  10. 不整脈や心臓が気になる方
  11. EM牛乳
  12. 牛乳と鼻炎の関係
  13. かゆみとアトピー
  14. 血管を軟らかくするマグネシウム
  15. 高血圧
でした。

 

1.肝臓病

肝臓.png
肝臓病の方は肝臓が冷えていますので、肝臓細胞を新陳代謝し回復させるために温熱療法がいい。アミノ酸とオメガ3油の摂取。水素サプリ。臓器の毒素を出させるために指圧、マッサージ、温熱で、体液交換を測ることも重要。

2.コーヒーは朝の目覚めにいい?

コーヒー.png
水とコーヒーでは電気の流れる量が違います。コーヒーは水の10倍電気が流れます。そのため、コーヒーを飲むと脳内の電気が良く流れるので、目覚めが良くなります。ただし、コーヒーは酸性のため飲み過ぎは注意です。

 

3.酸性尿はミネラルが流れて行く

尿検査2015.2.JPG

上の写真は何を意味するのか?それは酸性尿はアルカリ尿より3~4倍もミネラルが流れているということを示しています。ですから、日頃からアルカリ尿になるよう体調管理が大事になります。

 

4.腎臓病と尿酸結晶

尿酸結晶.JPG


上の写真左側が尿酸結晶が混ざっている血液で、右側は正常な血液です。尿酸結晶の塊はタンパク質の塊で、尿酸ナトリウムです。これはエコーでは写らないです。

この尿酸結晶があると腎臓病へまっしぐらになります。腎臓の細かい毛細血管をつまらせてしまいます。

 

5.尿酸値の下げ方と痛風の改善方法

痛風.gif
尿酸値が高くて、痛風のかたは上記の尿酸結晶が痛みの原因です。この尿酸結晶を溶かせば、痛風は改善されます。ミネルバ酵素とケイ素の摂取をすれば、尿酸結晶が溶けてアルカリ尿となり、1ヵ月ほどで改善されます。また、水以外の飲み物は禁止です。

6.オメガ3油は炒めてはいけません。

シソ油・亜麻仁油・えごま油などのオメガ3油は熱に弱く、酸化しやすいので、炒めて使用すると身体に有害です。ですので、サラダなどにかけて食べて下さい。

 

7.オリーブオイルの見分け方

オリーブオイル2.png
炒め物には抗酸化作用のあるオリーブオイルがおすすめ。オリーブオイルも種類がたくさんありますので、購入するときのチェックポイントを下記すると、
  1. エキストラヴァージン(一番搾り)であること。
  2. 透明ではないもの
  3. 遮光瓶に入っているもの
  4. 高価なもの

 

8.カボチャと人参に多く含まれているビタミンA

かぼちゃ.gifにんじん.png
ビタミンAは目の網膜に影響するので絶対に必要である。また肝臓にも良い。

9.リンパ管とヨーグルト

リンパ管2015.2.JPG


リンパ管は上図のように逆流しないようになっています。ヨーグルトはリンパ管を詰まらせます。運動しない人でヨーグルトを定期的に摂取する方は注意が必要です。

10.不整脈や心臓が気になる方

不整脈や心臓が気になる方は首ほぐしをした方がいいでしょう。塩分控えめはよくありません。マグネシウムなどのミネラルが入っている塩をとること。オメガ3油も摂取すること。

11.EM牛乳

牛乳.jpg
牛乳がどうしても飲みたいという方は低温殺菌のEM牛乳に青汁を入れて飲むことをおすすめします。

12.牛乳と鼻炎の関係

牛乳.jpg鼻炎.png
牛乳を定期的に摂取すると、牛乳に含まれているホルモン剤の影響で副腎が機能低下します。それで、初期症状に鼻が反応し、鼻炎になります。

13.かゆみとアトピー

かゆみ、アトピー.png
かゆみは黄体ホルモンの低下が影響します。アトピーにはレスベラトロールが効きます。

14.血管を軟らかくするマグネシウム

お塩.png
いいお塩(○ちまーす、○ぐにの塩、○グネ塩)に含まれているマグネシウムは血管を軟らかくします。

15.高血圧

高血圧の方はいろいろな原因があります。身体が硬いこと。良い油不足(オメガ3油)、いい塩不足です。

以上


前回はまーてる先生の健康講座 2015月1月でご覧いただけます。



 


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